こだわりのパジャマ」
パジャマにはうるさいわたしです。
着心地、生地感、デザイン、お手入れのしやすさなどなど。
パジャマを選ぶときの項目は多岐に渡ります。
今回は最近人気のある「着ると疲れが軽減する」というパジャマについて、実際に着て試してみました。
ご注意！
あくまでわたしの場合の結果で、効果を保証するものではありません。
着心地の感想
手触りはさらっとして、一年じゅう着れそうな生地です。
着てみても、まるで着ていないような軽さ。
肩こりがひどいわたしには、この軽さはとても有難いです。
シルクのように着た時にひんやり冷感はありません。
かといって、冬用のパジャマのもこもことした感じもありません。
つまり「ちょうどいい」。
洗濯しても乾きやすいのも高評価です。
服を選ぶ際は、乾きやすいかどうかを気にするわたし。
特に冬用のもこもこパジャマは乾きにくいものがあるため、乾燥に時間がかかることがストレスでした。
睡眠の記録をとる
疑り深いわたしは、自分の身体で人体実験を試みました。
リカバリーパジャマを着た時と着ていない時の睡眠記録をとって比較してみようと考えたのです。
幸いアップルウォッチは睡眠の記録をとってくれます。
効果があるのか、それともあまり変わらないのかワクワクしながら記録をとってみました。
睡眠記録の比較結果
リカバリーパジャマを着ていない時は、何度も目が覚めています（下の図の赤い部分）。
寝つきもあまり良くなかったですし、寝足りない感じがしました。
リカバリーパジャマを着て眠った時は、着ていない時と比べて明らかに目がさめる回数が減っています。
体感でも、眠って次に起きたら朝だったと感じました。
朝起きると身体がガチガチの時がありますが、この朝は身体が軽かったです。
メリットとデメリット
デメリットとしてまず挙げられるのは、値段が高額なことです。
わたしが購入したのは3万円でした。
量販店で買うパジャマの10倍ほどの値段ですので、簡単には購入できません。
またデザインの種類があまりないこともデメリットだと思います。
次にメリットですが、次の4点です。
- 一年を通じて着ることができるので、衣替えしなくて良い
- さらっとした生地で、すぐ乾く
- 軽いので、着ていて楽
- 睡眠の質が向上すると考えられる
気になった方は一度お試しいただくと、睡眠のお悩みが解消するかもしれません。
シルクのパジャマもお気に入りです。
