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つい寄り道してしまうカフェ
わたしはカフェラテが好きです。
以前はコーヒーなんて飲まなかったです。
というより苦くて飲めなかったです。コーヒーを飲むとしても砂糖やはちみつがたっぷり入った甘いカフェオレ。
居心地の良いコーヒーチェーンへ仕事帰りに寄っては甘いカフェオレをテイクアウトしたり店内でゆったり過ごしたり。
多いときには週に何度も通っていました。
カフェ通いの弊害
ですのでとてもお金がかかります。
カフェオレですと500円くらいかかりますので、月間では何千円もがカフェオレ代に消えていました。
これは由々しき事態です。
なんといってもおこづかいは限られています。
友達と遊びに行きたいですし、新しい服や本だって欲しい。
それにそれに今月は下着も買いたいのです！
なんて毎月カツカツで過ごす日々。
習慣を変えるには
しかし仕事でのストレスが加われば、ストレス発散にコーヒーチェーンに寄るという悪循環が生まれていました。
コーヒーチェーンで過ごすときは大抵スマホをダラダラ見て、テイクアウトした時には運転しながら特に味わわずに飲んでいた気がします。
悪い習慣を変えたいのなら、ただその習慣をやめるのではなく、もっとためになる習慣と置き換えるといい
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コーヒーが好きになってからは、家でコーヒーを淹れるようになりました。
朝、家族の分も合わせて1リットルほど。これが毎日きれいになくなります。
お湯を沸かし、豆を挽き、ハンドドリップ。
無心でできるこの一連の動作はがなかなか癖になります。
初めは難しそう、面倒くさそうと思っていましたが、やってみると意外と簡単で後片付けも楽ちん。
コーヒーチェーンで買うより安いし、自分でいれれば何杯でもおかわりできるのでコスパが良いです。
新しい習慣を手に入れて
今では自分で淹れたお気に入りのコーヒーとおいしい牛乳でカフェオレを作り、それをお供にブログの記事を書くのが新しい習慣になりました。
タンブラーは牛乳をいれることを推奨していないことが多いです。
おかげでカフェオレを入れることができず、泣く泣く諦めて、使い捨てのふた付きカップにしていたこともありました。ですが、牛乳を入れても大丈夫なタンブラーを発見！
陶器のカップだと冷たいものを入れておくと汗を書いてしまいますが、タンブラーだとその不快感もありません。
タンブラーの性能だけでなく、見た目も好みで眺めてはうっとりしてしまいます。
持ちやすく軽く、コーヒー（カフェオレ）ライフがますます充実し幸せです。
カフェでダラダラする習慣を、趣味（ブログ）に時間を使うような習慣に置き換えることができて自分も成長できているようで嬉しいです。
物だけでなく悪い習慣も手放して、快適に過ごせるようになりたいです。